Punte di dieta di cancro al seno

È vero, le donne che sopravvivono il cancro al seno e carico fino da nutriente frutta e verdura, come parte di una dieta di cancro al seno (molto più che le attuali linee guida dietetiche U.S.) appena potrebbero tagliare loro rischio di un tumore ricorrenti di quasi un terzo. Questo secondo uno studio appena pubblicato di U.S. a comparire nel Journal of Clinical Oncology.

I ricercatori hanno presero un altro sguardo alla dati da quasi 3.000 al seno cancro pazienti (età media 53) che facevano parte della ricerca che si concentra su dieta e prevenire recidiva del tumore al seno.

Metà i partecipanti è sono detto di raddoppiare la loro assunzione a 10 porzioni al giorno di frutta e vegetariani, mangiare più fibra e abbassare il loro apporto giornaliero di grasso a livelli sotto le raccomandazioni di governo, un tipo di mangiar sano che è stato dimostrato per abbassare i rischi di sviluppare il cancro della mammella in primo luogo.

L'altro gruppo è stato dato soltanto informazioni sulle linee guida di cibo di U.S..

Un'importante distinzione di questo recente studio è stato che ha trovato che la riduzione del rischio di recidiva del tumore è venuto solo per le donne che non hanno vampate di calore (un effetto collaterale comune) dopo il loro trattamento del cancro. Le donne che ha fatto fronte alle vampate dopo il trattamento sono state trovate ad per avere più bassi livelli di estrogeni.

"Le donne con cancro della mammella in anticipo fase che hanno vampate hanno migliore sopravvivenza e tassi di ricorrenza inferiori rispetto alle donne che non lo fanno," ha detto Ellen oro della University of California Davis, che era un leader della ricerca. Precedente lavoro sostiene la teoria per quanto riguarda le vampate di calore e di tassi di rendimento di tumore.

Ricercatori hanno osservato che la frutta e verdura agisce su sopprimere gli estrogeni (sospettato di guidare la forma più comune di cancro al seno). Essi sottolineano singoli livelli dell'ormone come una possibile spiegazione per risultati incoerenti studio per quanto riguarda frutta e verdure e riduzione in recidiva del tumore al seno - alcuni studi ha detto hanno aiutato, altri hanno mostrato non hanno fatto. Può essere che i livelli di estrogeni differenti nell'individuo che offre un altro indizio di questa discrepanza.

Il team ha scoperto che solo il 16% dei soggetti, senza vampate di calore, che aveva raddoppiato fino sulla frutta e verdure avevano loro tumori ritorno dopo un periodo di sette anni.

Di quelli dato solo dieta consigli ed informazioni sulle linee guida, i tumori tornò nel 23% dei soggetti. Le donne che erano state con la menopausa abbassato il loro rischio di un enorme 47%.

L'importo o frutta o verdura, dovete mangiare al giorno è ben più di quello che gli Stati Uniti consigliato indennità giornaliera di 2 tazze di frutti o 2 tazze di verdure. Ti consigliamo di scegliere una varietà di queste opzioni sane e cercare di alimenti coltivati come vicino a casa come possibile.

Essere sicuri che quando si mettono questi tratti buono per voi in casa, si lavarli bene (con acqua calda e sapone), sciacquare e asciugare accuratamente per rimuovere i pesticidi, erbicidi o muffa.

Tumore al seno è la condizione più comune, che interessano le donne in Nord America e in Europa, ed è la seconda principale causa di morte, dopo il cancro ai polmoni, delle donne americane.

Il rischio di vita di tumore al seno è stimato a 1 a 8, ma grazie al trattamento di oggi e opzioni di rilevamento, la vostra probabilità di morire di cancro al seno è molto inferiore a 1 in 28.

Ora, con questa ricerca rivelando punte di dieta di cancro al seno utile, anche questi numeri possono essere migliorati con l'aggiunta di un sacco di buono per voi frutta e verdure gustose!